МультиВход

top_banner.gif

Дядькина Ольга


Контакты: 8-904-747-18-44
Специализация: Инструктор йоги, цигун, тай-чи
Компания: студия йоги РАДЭ www.radeyoga.ru
Образование:
Достижения:

Краткое описание:

Дядькина Ольга-педагогический опыт работы около 4 лет с детишками разного возраста. Когда "открыла" для себя йогу,подумала,о том что с детишками можно и нужно ей заниматься+развивающие занятия в виде творчества или обучающих уроков разнообразят занятие. Я занимаюсь йогой, потому что йога — это не просто тренировка, это особый образ жизни — это единство, гармония и совершенство в каждом шаге и в каждом поступке. Йога для детей — это естественная физическая активность, которая дает выход лишней энергии. Занятия проходят в игровой форме, что позволяет заинтересовать маленьких непосед. Йога рекомендуется для детей с 3 лет, комплексы упражнений укрепляют иммунитет и весь организм в целом, развивают естественную гибкость, хорошую осанку, координацию движений, концентрацию. «Детям, как и взрослым, следует заниматься йогой, хотя бы потому, что данная практика оказывает положительное влияние на весь организм. Она не только развивает гибкость и пластичность, но и благотворно воздействует на внутренние органы, ускоряет обменные процессы. С ранних лет следует развивать подвижность позвоночника — в будущем это избавит от множества проблем со здоровьем. Если у ребенка есть проблемы с осанкой, сколиоз, йога для него — идеальный вариант. А еще йога развивает в детях осознанность, терпимость и спокойствие. Если вы хотите, чтобы йога стала неотъемлемой частью жизни вашего ребенка, старайтесь посвящать его в практику с самых ранних лет."

banner.JPG