МультиВход

top_banner.gif

Дмитрий Яшанькин. Тренировка с "восьмеркой", из серии "тренируйся всегда и везде"


Категория: 
Силовые
Видеоуроки

вот я лично перед каждой

вот я лично перед каждой тренировкой разминаюсь с маленькими гантельками потом вот примерно как на видео с 8-кой (прикольная штука) потом немного штанги и подтягиваниями заканчиваю, и такой же набор в конце тренировки в качестве заминки)

спорт ради здоровья, а не наоборот)

"Восьмерка"

Интересно, а где эту восьмерку берут? Купить в "Спортмастере" можно? Мой муж заинтересовался...

я брал на пл. Кирова в ТЦ

я брал на пл. Кирова в ТЦ "Вива-Ленд" магазин "чемпион" 8-ка как и любой эспандер имеет три степени жёсткости: зелёная- самая лёгкая, красная-средняя, синия-самая тугая. Для разминки подобной как на видео, подойдут зелёная и красная, лучше брать красную. Цена вопроса: красный-195 руб, синий 225 руб

спорт ради здоровья, а не наоборот)

banner.JPG